Q排卵期怎么备孕才可以更快的怀孕

女 24岁 2019-01-16

描述：

我和老公打算怀孕，但是不知道怎么备孕，听说排卵期同房会怀孕，排卵期怎么备孕？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

成熟的卵细胞从卵巢内排出，称为排卵期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天。排卵期备孕的话，可以在排卵期多同房，但不要过于频繁，一个星期同房两到三次即可，频繁同方可能会导致精子质量下降的，女性在备孕期间可以适当补充叶酸。男性不要抽烟喝酒，夫妻双方一定不要太有压力，保持心情愉悦，放松心情，多休息，保证充足睡眠。也可以去医院做孕前检查，检查夫妻身体健康的情况下，只要多在排卵期同房，就会很快怀孕的。