Q女生长高的年龄段是什么时候？

女 14岁 2019-03-09

描述：

我今年14岁了，身高1.5米，比班上的同龄人都低，请问女生长高的年龄段是什么时候？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

人的身高取决于几个因素，遗传，运动,营养,环境和社会因素等，其中遗传因素占占70％。女孩因为发育早，长高年龄段也比较早，第一个生长高峰一是1周岁以内，一年长25-27厘米，第二个生长高峰是在青春期11周岁生日到12周岁生日，达到8-10厘米，过了13周岁，生长明显放缓，15周岁生日之后，最多还有2厘米的生长余量，到16岁骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，也就不能长高了，你现在14岁了，还可以通过外部努力再长高一些，要坚持运动，比如游泳，坐位体前屈，躯干拉伸。多喝牛奶，增强蛋白质的摄入，还是有希望再长高的。