Q孕期胃胀气食欲不振怎么办

女 2021-07-03

描述：

现在我怀孕有一个多月了，可是这两天感觉胃里特别的胀，而且没有一点食欲。孕期胃胀气食欲不振怎么办

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕期胃胀气食欲不振可以通过改善饮食来缓解。
平时可以选择少量多餐的进餐方式，胀气期间尽量少吃一些豆制品，以免会导致胀气加重，可以喝一些温热的牛奶，能够起到保护胃黏膜的作用，同时还能够增加身体所需的营养，然后要注意多喝温开水，能够帮助肠道的蠕动，改善胀气的症状。
平时也可以适当的吃一些酸性食物，能够起到开胃的效果。