Q胃胀食欲不振吃什么

女 35岁 2021-06-25

描述：

近两天我总是会出现胃胀以及食欲不振的症状，所以我就想要改善一下饮食，胃胀食欲不振吃什么？

医生回答：

胃胀食欲不振一般可以适当吃点燕麦或者是新鲜的蔬菜以及水果，能够改善胃胀以及食欲不振，而且还可以加快肠胃蠕动，从而改善胃胀以及食欲不振的症状，也可以吃益生菌或者是健胃消食片治疗。

胃胀食欲不振多数是吃了一些不易消化的食物所引发的，还有可能是胃动力不足的原因。

平时尽量避免吃不易消化的食物，并且还要坚持进行户外运动锻炼，有助于加快肠胃蠕动。