邢龙 副主任医师 淮北市人民医院
三级甲等 消化内科
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发生食欲不振不能吃什么食物

发布时间: 2020-03-31 音频时长: 01分05秒
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首先食欲不振的患者饮食上要避免吃一些降低食欲、妨碍消化的食物,如香蕉、葡萄、荔枝、龙眼等。因为含糖较高的食物,不利于胃酸的分泌,会降低食欲,不适合食欲不振患者,尤其不要在餐前进食。
其次要少吃肥甘厚味、生冷、辛辣等对胃肠有刺激性的食物,饮食不要过于单调,可以尽量使食物多样化一些。通过荤素搭配,种类丰富的进食方式,可以提高人的进食欲望。
此外避免摄入粗纤维食物,因其会延长胃的排空时间而不易于消化。要时刻做好“养胃”工作,才能够很好地改善食欲不振的症状。

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