我老公这段时间夜间睡眠不好,头胀头热,不知道是不是肝火旺,想知道肝火旺有哪些表现呢?
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肝火旺主要表现有头热、头胀、面红、睡眠质量不好,心烦易怒、口苦、大便干结等。
肝火旺在生活中比较多见,通常和饮食不节制或者是情志抑郁有关,如果出现相关症状可以去专业医院就诊,根据情况进行调理。
平时饮食要注意,以清淡为主,不要吃油腻辛辣的食物,也要避免抽烟喝酒。还要保证睡眠充足,不能熬夜,以免对疾病治疗造成不良影响。
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