Q产后肚子摸着硬硬地怎么办

女 28岁 2021-03-19

描述：

我生完宝宝后感觉肚子摸着硬硬的，担心出现了异常现象，想要进行缓解，产后肚子摸着硬硬地怎么办？

医生回答：

产后肚子摸着硬硬的可以选择轻轻的按摩或者是热水袋热敷的方法改善。

产后肚子摸着硬硬的一般是子宫的慢性收缩引起的，通常需要三个月左右可以恢复，在病情的恢复期间最好不要长期卧床，可以适当做一些简单的运动锻炼，但是运动的时候也不能过度，以免导致出现子宫脱落。

产后如果是母乳喂养，需要多吃一些营养物质丰富的食物，能够促进乳汁的分泌。