Q15岁身高155还可以再长多高？

女 15岁 2019-06-24

描述：

我现在14岁，下个月就15岁了，但是身高只有155，在班里自己属于矮的，对自己的身高很不满意，有什么办法快速长高吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

通常情况下身高受父母遗传因素的影响同时也受后天锻炼以及营养状态的影响。15岁的女孩还有长高的机会，女生一般都是在20或22岁左右才停止发育。所以不到22岁就还有发育的希望，所以要对自己有信心，也不要急于求成。有些孩子因为特殊原因，有早长的，也有较晚长的，建议你到正规医院内分泌科去就诊检查。同时你也要注意科学规律的生活，要保证夜间睡眠，因为夜间睡眠时生长激素分泌最旺盛的时候，另外多做跳高，打篮球等运动也有助骨骼发育。同时要保持自己心情舒畅。