Q手淫正常吗

2024-12-06
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李青 泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

手淫是一个普遍且正常的生理现象,许多人在青春期及成年后都会经历。它被认为是一种自我探索和性满足的方式,通常不会对身体健康造成负面影响。

手淫可以帮助更好地了解自己的身体,缓解性压抑,甚至有助于改善睡眠质量和减轻压力。对于一些人来说,适度的手淫是健康性生活的一部分,能够促进性愉悦和满足感。过度手淫可能导致身体疲惫、心理依赖,甚至影响正常的社交和性生活。保持适度是关键。

在进行手淫时,注意个人卫生非常重要,以避免感染或其他健康问题。选择私密和舒适的环境也能提升体验的愉悦感。若发现手淫影响到日常生活、工作或人际关系,建议寻求专业人士的帮助。手淫本身是正常的,但应以健康的态度和适度的方式进行。

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