Q缺铁性贫血到底该怎么治疗

女 29岁 2019-04-30

描述：

我老是身上没有什么力气，一天老是感觉身体特别的疲倦，我有缺铁性贫血的状况，怎么治疗缺铁性贫血才好呢?

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

缺铁性贫血确实可以有超过这些症状，因为它不能满足正常红细胞生成和贫血的需要。缺铁性贫血可引起头晕、疲劳、心悸、运动后气短、头晕、耳鸣等。如果你想提高你的健康，富含铁的食物应该包括动物肝脏、肾脏、猪血、虾、蛋黄或动物性食物，多吃豆类、海带、枣子，不要优先吃。不要喝浓茶，缺铁性贫血患者饮食原则1，富含铁的食物包括猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。服用铁补充剂的病人不应喝牛奶。这是因为各种食物中所含的铁必须在人体的消化道中转化为“亚铁”，以便被胃肠道吸收和利用。这种转变很容易受到牛奶中高磷和钙的影响。人体原有的铁与牛奶中的钙盐、磷盐结合，成为人体不能使用的不溶性铁化合物。