Q女生手脚冰凉是怎么回事？

女 20岁 2019-04-23

描述：

最近总是感觉手脚冰凉，做什么事都不能集中注意力，想问一下少女手脚冰凉是怎么回事？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

手脚冰凉是一种非常正常的现象，是由于末梢血液流通不畅而导致的，很多女孩子冬天都有手脚冰凉的情况。导致女生手脚冰凉的原因也有很多，如气虚、气滞、阳气不足等，也有可能是建议先到当地的正规医院妇科进行检查，确定病因后进行针对性治疗。建议平时增加运动量、多用热水泡脚，多吃红豆、大枣等食物补血益气的食物，不吃辛辣的寒性的食物等。平时多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的作息规律和生活习惯，多吃富含高蛋白质的食物。