Q做完运动头晕呕吐怎么办

26岁 2021-05-18
描述:

好长时间没运动了,刚刚和朋友们一起打球,但是打完球后出现了头晕呕吐的症状,想问一下医生,做完运动头晕呕吐怎么办?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

做完运动之后出现头晕、呕吐的症状,很有可能是运动时大量出汗,使身体的有效循环血量骤减,从而引起了脑供血不足,这时可以饮用一些糖水,或者用一些维生素B6。

与此同时,也要立即休息,停止运动,也可以适当给予患者吸氧治疗,脑部的缺氧症状改之后,头晕、呕吐的症状也会得到缓解。

平时在运动的过程中,需要循序渐进,不要突然进行剧烈的运动。

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