Q可以吃什么蔬菜来预防痔疮

男 32岁 2020-04-19

描述：

因为工作性质长期久坐而导致了痔疮，而且我不爱喝水，所以想问可以吃什么蔬菜来预防痔疮？

医生回答：

经常食用生菜可促进肠道蠕动，预防便秘，缓解肛门局部血管压力，有效预防和治疗痔疮。生菜富含维生素C、天然叶酸和铁，且生菜中还有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，生菜中还含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。