Q孩子严重挑食怎么办

男 6岁 2019-07-30

描述：

我儿子最近吃饭挑食的很，总是这个不吃那个不吃的，以前也没有这种毛病，想问一下孩子严重挑食怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

出现挑食这种情况，有可能是零食吃的过多，所以餐前一小时内不能让孩子吃零食以及喝饮料。而且家长在做饭或炒菜时要注意色，香，味。也可以给孩子做不同造型的食物，这样能够促进孩子进食。另外，孩子爱挑食，也有可能是体内缺少锌元素所导致的，要及时的给孩子补锌食物，如瘦肉，猪肝，鱼类，蛋黄等。还要带孩子做适当的体育锻炼，增强肠道蠕动，也是能够起到增进食欲的作用。也可以多喝水，增强孩子的新陈代谢能力，保证孩子充足的睡眠。同时，不要责骂孩子，要给予正确的引导等。