Q感冒时能吃芒果吗?

2019-05-09
描述:

最近发现朋友在怀孕期想吃芒果,但是不知道会不会有危害,请问一下感冒时能吃芒果吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒后服用抗寒药,多吃新鲜水果,并且注意保暖。感冒可以适量吃芒果.芒果中的维生素A含量较高,其所含的维生素C也高过橘子和草莓等水果.芒果中含有的糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体必需的元素.且芒果中丰富的微量元素及独特的香味,在感冒期间适量食用,可起到增强抵抗力和增加食欲的作用,有助感冒康复。不要吃辛辣的食物,油炸的食物和膨化的食物,多做有氧呼吸运动,每天保持轻微出汗,这样才有利于身体健康。

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