Q假性宫缩时在饮食需要注意什么？

女 30岁 2019-06-04

描述：

怀孕在5个月左右发现自己的肚子总是出现发硬，到医院做了检查后说是有不规律的宫缩导致，请问假性宫缩时在饮食需要注意什么？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

假性宫缩大多发生在怀孕的中后期，为了避免假性宫缩的频繁发生，应注意饮食，一些容易引起子宫收缩的食物，如苦瓜、芝麻酱、韭菜等不应该吃，不要吃海鲜，比如螃蟹，或者其他寒性的食物，如山楂，西瓜等，不要吃辛辣食物，如果孕妇大量食用山楂及山楂制作的食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产，怀孕期间注意避免食用木瓜、桂圆、杏、荔枝、辣食品等，因为这些食物在某种程度上也会刺激宫缩，平日里孕妈妈饮食清淡一些更有利于健康。