Q剖腹产后多久可以减肥？

女 26岁 2019-04-22

描述：

我上次生小孩做了剖腹产，我的身体明显改变了，我比以前胖了。去了医院检查，医生说恢复还不错。我想问剖腹产后多久可以减肥？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

你的体重增加是由于大量的蛋白质和碳水化合物的摄入，以及卡路里的不足。剖腹产半年后，如果恢复得更好，你可以开始减肥做有氧运动。建议饮食中碳水化合物的摄入量不要过多，最初的进食和身体的恢复应该是清淡的饮食。不要做剧烈运动。剖宫产的失重时间与分娩时间不同。想减肥的母亲想减肥。身体恢复后，身体可以逐渐运动。一些不良的恢复可能需要增加恢复。两个月时间。体重减轻的强度需要根据孕妇的恢复情况来选择。所以女性在剖腹产之后想要减肥的话，一定是要等伤口拆线后，然后再静养三个月之后，再去制定减肥的计划。