Q穿收腹裤跑步可以加快减肥吗?

2020-05-22

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穿收腹裤跑步可以加快减肥吗?

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

穿收腹裤跑步是可以加快减肥效果的。跑步是减肥的常见方法，在跑步的时候，为了增加跑步的减肥效果，可以适当的穿收腹裤。穿收腹裤跑步可以增加人体肌肉的阻力，让人体的热量消耗速度增加，而体内脂肪消耗速度增快，减肥效果会更加明显。但是收腹裤应尽量购买正规厂家的，正规厂家生产的收腹裤不会对人体造成压迫，也不会影响到人体血液循环。