Q脾胃虚弱和气虚症状怎么办?

2019-01-02
描述:

二月份有脾胃虚弱,气虚的症状,看了中医吃了药,可是到现在也见效不大,天天感觉浑身乏力,感觉很疲惫没精神,小腹发胀,头还有点晕。现在是在读大学生 ,这种情况已经影响我的学习生活。

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牛建海 中医内科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

脾胃虚弱,在临床上主要的症状是食欲不振、腹胀、嗳气、疲倦无力。目前情况是脾胃虚弱形成的 ,进一步容易诱发气虚的形成,造成脏腑功能减弱的情况是比较常见的。脏腑虚弱容易形成目前症状的改变,进一步诱发乏力形成,目前情况应及时调理脾胃治疗改善病情。饮食方面应以清淡、营养、易消化为主,不要吃辛辣刺激性、油腻难消化的食物,日常生活中可以多吃一些高粱、鲫鱼、红枣、莲藕、红皮花生、山药等,有补脾、益气、助消化的功效;除了用食疗的方法治疗脾胃虚弱以外,日常生活中还要加强体育锻炼,坚持运动,进一步可以增强身体的抵抗力。

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