Q有什么办法可以治疗抑郁症

男 29岁 2020-03-24

描述：

我同事最近总是闷闷不乐，而且还容易发牢骚。我担心他是得了抑郁症。想知道有什么办法可以治疗抑郁症？

医生回答：

焦虑症和抑郁主要是由心理压力引起的。治疗抑郁症的首选方法是做心理咨询或者心理治疗，其次是药物治疗。心理治疗是最没有副作用的方法，药物治疗会更直接、更简单。还可以用一些其他的减压方法来治疗，比如出去旅游，放松自己的心情，这些都是治疗的方式。