Q吃什么东西对肾结石会好

男 35岁 2019-03-16

描述：

因为工作的原因，一直加班熬夜应酬客户，经常的吸烟喝酒，因为一直操劳，身体一直不是很好，同事陪我去医院看了看，医生说是肾结石，饮食方面吃什么东西对肾结石好？

: 高建军泌尿外科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

平时最好饮食清淡易消化，注意不要吃油腻辛辣油炸烧烤生冷刺性多大的食物。肾结石主要是跟体内的体质有关系，以及水质有关系.这个情况下应该多喝凉白开水，每天保持饮水量2000毫升，有利于排尿以及结石的排出，减少结石形成。然后可以适当的锻炼，例如跳绳，骑自行车等，有利于增强身体的体质。有些小结石会随着我们的尿液排出体外。平时注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要过度劳累，建议定期体检，以免病情复发，定期复查尿常规。