我听说在怀孕的期间,他体内的激素会发生很大的变化,所以我想了解一下在怀孕几个月的时候容易发生抑郁症?
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产后的抑郁症其实大多数都是太过于劳累或者是压力大以及心情不好所导致的,当然也有一小部分是因为家族的遗传病是有一定的关系,大多数都是发生在产后的,坐月子期间是最容易发生在这个时候你要多少财富处于放松舒心的阶段中。建议保持良好的心情,平时不要太劳累,平时夫妇双方保持良好的感情,对预防抑郁症是有好处的。在生产之后的饭菜搭配非常的重要,可以适当的吃一些更加有营养的食物,比如鱼虾等等当然喝汤也是非常重要的,这样不仅可以增加营养,还可以增加奶水。
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