久坐导致小腿肌肉萎缩咋办之前小腿崴了,一直不敢走路,休息好几个月,现在小腿有点萎缩无力
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小腿萎缩有几率是由于小腿受伤以后,没有进行赶早下地所导致静脉血液不流畅造成的萎缩,建议对于长期卧床的病人要鼓励患肢功能的锻炼,在恢复期可以进行下地训练促进血液流畅,并且家人要给予下肢的按摩,可以吃一些活血通络的药物进行帮助治疗。小腿肌肉萎缩的治疗
方法一:找个可以搀扶的东西,扶在上面用萎缩的腿,单腿做蹲起。
方法二:将萎缩的那条腿的小腿上绑上沙袋,坐在椅子上重复做抬腿举措。
建议可以吃一些活血通络的药物进行帮助治疗。
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