白菜的功效是什么
白菜中含有比较丰富的膳食纤维和抗氧化物质以及维生素,不仅能够促进肠道蠕动,帮助消化,而且热量比较低,对于减肥也有较好的作用。由于白菜中含有的钠成分较少,能够帮助减轻心脏负担。对于身体比较肥胖的人群,经常吃一些白菜,还可起到减肥的作用。可将白菜和肉一起烹饪,不仅能够增添肉的美味,还可减少肉中的亚硝酸盐类物质。
相关问答
Q芥菜的功效是什么
A芥菜通常可以起到补充维生素的作用,因为芥菜中一般含有的维生素是比较丰富的,并且还
Q海白菜的功效是什么
A海白菜中含有多种矿物质和维生素,含有的硒元素能够降低心脏病和冠心病的发病风险。并
Q艾白菜止咳药的效果怎么样
A艾白菜止咳药的效果在一定程度上是显著的,尤其对于因风寒或风热引起的咳嗽,能够起到
Q松叶的功效与作用是什么
A松叶的功效与作用是什么 松叶味苦,性温,入脾经,可以祛风燥湿,常用于治疗历节风
Q油麦菜的功效是什么
A油麦菜的功效主要表现为以下几个方面,首先可以促进人体的血液循环,对于高血压和心脏
Q海白菜的作用是什么
A海白菜的作用能够降低乳腺癌或者是冠心病的发病几率,主要是因为海白菜中含有硒元素以
Q海白菜的营养价值是什么
A海白菜营养价值高,主要是蛋白质、脂肪含量非常高,还有大量的维生素和矿物质、一定量
Q宝塔菜的功效是什么
A宝塔菜的功效主要是起到活血袪风的作用,并且还可以起到解毒止痛的功效,可以用于治疗
Q贡菜的功效是什么
A贡菜主要有清热去火、健脾开胃、降脂降压、健脑安神的功效,比较适合胃火旺盛和经常食
Q白菜的营养价值
A白菜含维生素c比较丰富,也含有胡萝卜素、叶绿素、矿物盐、蛋白质、膳食纤维以及碳水