Q鼻炎要注意哪些饮食

女 36岁 2021-01-25

描述：

最近这一阵子我出现了鼻塞的症状，然后我就去医院做了检查以后才知道是鼻炎，鼻炎要注意哪些饮食？

医生回答：

鼻炎需要注意清淡的饮食，可以多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜和菠菜以及苹果，而且也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉，另外也不可以吃生冷的食物，比如冰激凌，以免鼻塞的症状加重。

鼻炎通常会出现鼻塞和鼻痒以及流鼻涕的症状，有些人还会出现打喷嚏和嗅觉减退的现象。

平时要养成良好的生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物。