Q感冒流鼻涕可以吃柚子吗？

男 24岁 2019-06-30

描述：

最近感冒了，看起来没有精神，还一直流鼻涕，我想问一下感冒流鼻涕可以吃柚子吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是一种常见疾病，一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、头疼、胃口不佳、全身乏力等。感冒流鼻涕的人可以吃柚子，因为可以增加维生素D。柚子富含维生素，这有助于感冒患者的身体护理。但是柚子是一种凉爽的食物，如果胃肠道不好，最好不要多吃。此外感冒患者需要好好休息，要注意日常生活的护理，饮食上注意进食清淡无刺激性的饮食，多吃富含多种维生素和营养丰富的食物，不要吃辣的，少吃甜食，一定要多喝水。