Q怀孕期间血糖高怎么办

女 2019-01-08

描述：

你好，我怀孕27周，耐糖试验餐后2小时后血糖8.1~8.6，现在特别担心，孕期糖高怎么办？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间的大部分高葡萄糖是由怀孕后性激素水平的增加引起的。可以采取适当的活动和散步来增加新陈代谢，必要时可以注射胰岛素进行调节。这种情况建议主食应该以粗粮，如燕麦、谷类、玉米粉等为主，因为这些食物含有更多的无机盐、维生素和丰富的膳食纤维。膳食纤维具有降血糖作用，有利于血糖控制。在控制热量的过程中，在饥饿的时候吃含少糖的蔬菜。由于蔬菜含有更多的膳食纤维，更多的水分，较低的热量供应和饱腹感，因此它是孕期空腹血糖高必不可缺少的食物。