Q脑供血不足饮食上应该怎么调理？

男 54岁 2019-02-20

描述：

患有高血压，最近总是头晕头痛，去医院检查，医生说是脑供血不足，请问高血压脑供血不足，在饮食上怎么调理？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

引起脑供血不足的常见原因有高血压，低血压，高血脂，颈椎病等，高血压脑供血不足，可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物，比如吃一些鱼，豆制品，奶制品，含有丰富的蛋白质，能给身体补充一些营养，缓解脑供血不足的症状，脑供血不足患者的饮食一定要吃早餐，饮食清淡，少吃糖、盐和猪油，可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。另外还要多补充一些维生素，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如橘子，草莓，对身体恢复也是有帮助的。