昨天晚上睡得有点晚,今天早上起来上厕所的时候抖了一下,上完厕所不自觉地抖一下怎么回事?
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上完厕所不自觉的抖一下是正常的现象,是因为尿液带走了身体的热量。
打冷颤也是身体保温的一种方式,在打冷颤的时候,身体的毛孔是处于收缩状态的,只要身体还有足够的热量,就可以维持自身的平衡。
平时要多注意饮食,不要吃一些辛辣油腻性的食物,多吃一些富含维生素的水果蔬菜,多锻炼增强个人体质提高自身的免疫力。
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