Q总是不自觉地屏住呼吸是什么原因

2022-07-11

描述：

总是不自觉地屏住呼吸是什么原因

医生回答：

出现总是不自觉地屏住呼吸，这可能与精神过于紧张、神经官能症等因素有关。

1.精神过于紧张：若人长时间处于工作压力过大的状态，可能会对头部的神经元产生刺激，造成精神压力过度紧张，可能会对呼吸功能产生影响，总是不自觉地屏住呼吸。需要适当放松自己的精神状态，缓解症状。

2.神经官能症：发生总是不自觉地屏住呼吸可能是神经官能症发作导致的，患病阶段也有可能会出现情绪变化幅度比较大、面色发红、注意力难以集中、认知行为异常等症状。可以到正规医院的心理咨询科进行心理咨询治疗。

出现总是不自觉地屏住呼吸，多与朋友家人进行沟通。