最近的了天气变幻没有注意加衣服,咳嗽了,吃什么水果可以止咳?
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你好,咳嗽的时候能止咳润肺的水果有很多,1.梨,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能
2.橘子,含有挥发油、柠檬烯等,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳的功效
3.杏,中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强
4.甘蔗,有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效
5.柚子,营养丰富,药用价值很高,具有理气散结、止咳化痰、润肺清肠、健胃利脾等作用有咳嗽的症状,在饮食上要注意以清淡为主,避免辛辣油腻刺激性的食物,还要注意合理安排作息时间,以免过度劳累。如果症状比较严重的,还是建议在专业医师指导下服用药物进行治疗。
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