我今年已经绝经了,我看网上说如果绝经的话会老的非常快,现在很担心自己的皮肤状况,不想让自己加快衰老的速度,想知道这种说法是真的吗?
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这种说法是真的,女人绝经后激素会有大的改变,卵巢也会萎缩,所以衰老的速度会加快。不要考虑的太多,这样会缓慢衰老的。平常的话最好多补充一些维生素e,不要吃一些辛辣腥油腻性刺激性的食物,多以清淡性的食物为主,一定要多吃蔬菜和水果,补充大量的维生素,也可以增强自己的体育锻炼,多运动会导致皮肤紧致,千万不要经常性的失眠加班熬夜,这样会加速衰老的情况,在睡前的时候可以喝一杯蜂蜜水或者牛奶,这样都有利于美容养颜,也可以通过美容手术来进行皮肤紧致。
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