Q有密集恐惧症怎么办？

女 27岁 2020-04-09

描述：

不小心看了张特别恶心的类似密集恐惧症的图片，一天了脑子里一直都浮现这个画面，有密集恐惧症怎么办？

医生回答：

一般情况下是不需要进行特别的治疗，尽量做到顺其自然就好。每个人都有密集恐惧症，只是程度不一样。紧张是一种人体本能反应，不用过于在乎这种反应，不要把这种反应放大来看。保持良好的心态，对待任何事物多以美好的心情去看待，能有效的缓解密集恐惧症所带来的症状。