Q膝盖发胀不舒服能跑步吗

女 27岁 2021-12-20

描述：

我最近这一段时间也不知道是怎么回事，出现了膝盖发展不舒服的情况，但是想要跑步，膝盖发胀不舒服能跑步吗？

医生回答：

膝盖发胀不舒服一般是能跑步，如果没有明显的疼痛感，可以适当的跑步，但是避免长时间的跑步，否则就有可能会导致发胀的情况加重。

膝盖发胀不舒服一般是由于受凉所引起的，比如居住的环境比较潮湿或者是寒冷，还有可能是过度劳累所引发的，而且与患有类风湿性疾病也有关系。

对于出现了轻微发胀的情况，可以采取局部热敷或者是按摩的方式来缓解，能够促进血液循环，可以减轻肿胀的情况。