Q摔跤胸口岔气怎么办

男 2019-01-18

描述：

我在今天早上跑步的时候不小心摔倒了，摔倒之后就出现了心口岔气痛的情况，非常难受，请问摔跤心口岔气痛该怎么办？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

岔气又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。亦多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当时，岔气多发生在右下肋部，在动作停止后可自然消失。摔跤之后出现心口岔气痛这种情况应该是急性胸肋痛的情况。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。建议最好口服氨酚待因和木香顺气为好，效果很好的，调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来。缓解分歧的方法是抬起患侧的同一个肢体，然后向另一侧伸展，同时伸展，深呼吸，屏住呼吸几秒钟。