Q孕妇便秘不消化怎么办

女 2021-05-18

描述：

我怀孕两个月了，最近出现了便秘不消化的症状，想找好的办法调理一下，孕妇便秘不消化怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇便秘不消化可选择吃药以及饮食改善。
怀孕后身体的激素水平会受到影响，肠道蠕动的速度会减慢，有可能会引发便秘不消化的症状，可以在医嘱下吃肠道益生菌来调理，可以起到调理肠道菌群的作用，改善便秘。在平时也可多吃些有助于消化的粗纤维的水果蔬菜，比如香蕉，红薯，燕麦等。
在孕期也要多喝水，可以促进肠道蠕动，加速排便。