我怀孕了,听朋友说孕妇吃饭后不能立即洗澡,我很不解,我想要知道,怀孕饭后多久能洗澡?
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怀孕饭后一般需要两小时后才能洗澡。
怀孕后通常由于激素的影响会导致肠胃的蠕动速度变得缓慢,多数食物会在饭后1~2个小时消化。立即洗澡可能会影响到食物的消化,同时由于洗澡时使用温水可能会产生大量的水蒸气,从而导致孕妇出现大脑缺氧的症状。一般还可以选择在睡觉前洗澡,有利于睡眠。
日常要少吃多餐,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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