当归虫草可以一起炖吗
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当归和虫草可以一起炖,当归的作用是补血活血、调经止痛、润肠通便。虫草具有延年益寿、降血脂、抗菌、解毒、镇静安神、平喘、祛痰,增强肝肾功能的作用。两者作用并不相冲突,所以可以一起吃。最常见的做法就是熬汤。对于预防风湿性关节炎作用是非常不错的,两者一块儿熬煮。具有舒筋活血,提高免疫力的作用,对于润肠通便的效果也非常不错。
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张子义 主任医师