Q晚上用生姜搓脚心有什么作用？

女 23岁 2019-02-24

描述：

昨天去朋友家玩，因下雨，所以只能住在朋友家，我见她拿生姜在搓脚心，我很好奇生姜还能这么用，于是我想问下生姜搓脚心的作用是什么？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

生姜搓脚心对人体内的新陈代谢达到有效的调节，可以促进内分泌平衡，还有强健身体、祛邪的效果；也有清除体内湿气的作用；并可以缓解感冒引起的鼻塞不适，对风寒束表、肺气失宣导致的感冒流清涕、打喷嚏、声音重等效果都不错。建议使用方法：晚上洗完脚后，把生姜切成片或末，用小火干炒，不要放油。然后用纱布包成小包，先放在脚心上搓个几分钟，然后敷在脚心上，可以促进血液循环，能让身体慢慢地暖和起来。注意事项：在饭后一小时内不可用生姜来搓脚心，而且在同一部位上只能搓5分钟左右。