Q诺如病毒预防症状

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，其预防和了解症状至关重要。诺如病毒的症状通常包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，患者可能还会感到乏力、发热和肌肉疼痛。这些症状通常在感染后24至48小时内出现，持续时间一般为一到三天。

为了有效预防诺如病毒的传播，保持良好的个人卫生习惯是关键。勤洗手，尤其是在用餐前和使用卫生间后，能够显著降低感染风险。使用肥皂和清水洗手至少20秒，或者使用含酒精的洗手液。确保食物的彻底烹饪和处理，避免生食或未煮熟的海鲜和其他食品，也是预防的重要措施。在公共场所，尽量避免与他人密切接触，特别是在疫情高发期间。

在注意事项方面，若出现诺如病毒的症状，应尽量避免与他人接触，以防病毒传播。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。清洁和消毒可能被污染的表面，使用含氯漂白剂的清洁剂，可以有效杀灭病毒，进一步降低传播风险。通过这些措施，可以有效保护自己和他人的健康。