Q腮帮子怎么才能瘦下来

女 24岁 2019-06-17

描述：

我的腮帮子特别宽，特别难看，我可嫌弃自己了，我想问一下腮帮子怎么做才能瘦下来？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

腮帮子，指人面部颌骨两侧末端的地方，通俗来讲就是下巴的两侧。吃的东西不好，笑的太夸张等情况，都有可能造成脸变大。你可以试一下瘦脸针。如果瘦脸针没有效果的话，还可以试试按摩。首先把三个手指放在下巴和嘴唇的凹陷处。向两边移动，然后用同样的方法，把手指放在嘴唇下方，用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复四到五次。如果想瘦脸的话，也可以采取这种方式。背伸直，将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。