Q健身和打呼噜有啥关系吗

男 42岁 2019-03-29

描述：

我现在42岁了，但我平时喜欢去健身，最近这段时间，晚上睡觉的时候出现打呼噜的症状，请问一下医生健身和打呼噜有啥关系吗？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

很多健身者打呼噜，但是几乎所有人都认为这是睡的香的表现。其实并不是这样的，打呼噜是睡眠质量不高的表现。如果健完身出现打呼噜的症状，有可能是由于健身导致身体疲劳出现打呼噜的症状，如果身体疲劳过度，对心脏的供氧会有所减退，引起呼吸暂时性停止，多以鼾声形式表现。呼噜怎么治疗都弄不好，手术后容易复发，呼吸机容易依赖，呼吸肌机能会减弱，支气管，肺部也会感染，如果身体有不适的话，应及时到医院进行检查，作针对性的治疗。