Q怎么能快速让头发长长？

女 23岁 2019-02-14

描述：

前段时间剪了短发之后感觉自己的头发长得太慢了，影响美观，现在急不可耐的想长头发，请问怎么能快速让头发长长？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

办法一，给本人减压经过相关机构的研讨标明，一个人假如压力过大，会致使头发的生长速度变慢，不论是生活压力还是心理压力，都是头发快速生长的障碍。所以，假如你有压力，就应该寻觅一个安康的缓解压力的办法来舒缓，才干让头发快速长长哦。办法二，补充足够的生物素维生素是是水溶性的，也是脂肪以及蛋白质正常代谢不能短少的物质，它能够维持我们人体的正常生长发育，是我们坚持安康必需的营养素，也可能影响头发作长的速度。人体无法合成维生素，所以我们必需在日常饮食中，必需补充足够的生物素。头发几和头皮肤有关，除了遗传基因所致及饮食习气外、避免头发越来越少或掉落，也可让头发长快些，都要由头皮做起。你要彻底清洁，去除多余角质，预防毛囊阻塞，让皮脂腺分泌正常，新陈代谢正常化。倡议你坚持卫生，常洗头，常运动促进新陈代谢，常按摩头皮。