朋友的爸爸腰疼,去医院检查,医生说是腰椎间盘突出,请问腰间盘突出日常生活注意事项是什么?
微信扫码问诊
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘变性、纤维环破裂,髓核组织突出,刺激或压迫马尾神经根所引起的一种综合征。患者多有腰部损伤史,首次发作常见于半弯腰持重或突然扭腰动作过程中。腰椎间盘突出者在日常的生活当中需要注意保养,平时应该尽量避免重体力劳动,以免对腰部造成损伤。饭后可以练习倒走,对治疗腰突很有帮助。在家还可以进行腰背部的功能锻炼,平时睡觉最好选择睡硬板床,同时注意尽量避免久坐不动,要注意多卧床休息,减轻脊柱承受的重量。
相关问答
Q腰间盘突出的治疗方法是什么
A从中医角度来说,腰椎间盘突出被称为腰痹,是因为腰间盘向后突出压迫神经根的情况。治
齐宇 副主任医师Q腰椎间盘突出术后注意事项
A患有腰间盘突出的人,在做完手术以后,需要注意的事项是不能做重体力活动,而且不要让
李世赞 副主任医师Q腰间盘突出针灸期间能过性生活吗
A腰间盘突出患者在针灸期间是可以过性生活的,但是性生活时一定要注意避免动作过于剧烈
李世赞 副主任医师Q腰间盘突出手术后会复发吗
A腰间盘突出手术后可能会出现复发的情况,在做完腰间盘突出手术以后,如果经常做劳累的
赵鸿 副主任医师Q腰间盘突出能跑步吗
A腰间盘突出一般能跑步,但是在跑步的时候需要注意,最好选择慢跑,而且还要根据自身的
宋华 副主任医师Q向后踢腿能治腰椎间盘突出吗
A向后踢腿对腰间盘突出有好处,可以增加肌肉力量预防腰间盘突出,但是不是治疗腰间盘突
李世赞 副主任医师Q腰间盘突出手术后遗症有什么
A腰间盘突出手术是治疗严重腰间盘突出的常见方法。腰间盘突出手术后的护理对于腰间盘突
齐宇 副主任医师Q腰间盘突出是什么意思
A腰间盘突出是骨科的常见病症,是一种在外力的作用下造成椎间盘纤维突出,形成了对神经
宋华 副主任医师Q腰间盘突出跟受寒有关系吗
A腰间盘突出一般跟受寒有关系,椎间盘受寒以后容易导致腰部的肌肉出现痉挛的症状,从而
宋华 副主任医师Q腰间盘突出有什么注意事项吗
A腰间盘突出有些注意事项需要注意,比如饮食上要少食多餐,适当多吃些钙含量高的食物,
宋华 副主任医师