Q运动后头晕眼花怎么回事

男 29岁 2021-05-10

描述：

很长时间没有运动了，刚刚和朋友们去跑步，回家之后突然感觉头晕眼花，运动后头晕眼花怎么回事？

医生回答：

运动后出现头晕眼花，可能与贫血或者血压异常有关，也可能是运动过于剧烈，导致心率增快，这时还会导致脑供血不足，进而表现出头晕眼花的症状。

这时要立即停止运动，并且休息，症状一般就会得到缓解，如果情况比较严重，也可以到医院进行吸氧治疗。如果症状未见明显好转，也可以在医师指导下应用一些扩张血管的药物缓解症状。

在运动前最好进行热身，也不要进行太过剧烈的运动。