我最近这几天熬夜学习学到很晚,然后这几天去厕所排便时就感到困难,解出来的大便还特别干燥,排便后肛门那有些不舒服,所以我想问一下大便干燥是哪些原因导致的?
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如果这种症状比较轻,可以口服缓泻的药物。如果大便干燥比较严重,可以应用开塞露,或者直接用温皂水灌肠进行治疗。除此之外,还要注意饮食和运动的调节。饮食上以清淡易消化的粗纤维食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果。尽量少吃辛辣、油腻的食物。平时还需要注意适当的进行活动,会促进胃肠的蠕动,使粪便尽快的排出,防止停留过久而干燥加重。还需要注意在空腹的时候,选择喝一些淡盐水或者蜂蜜水,增加胃肠蠕动。最重要的还是改变不良的生活习惯。
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