Q肾虚，肾亏吃什么最补？

男 35岁 2020-04-10

描述：

工作时，我经常坐着，所以感觉到腰部酸痛。我去医院检查，医生说我有肾功能不全。我想知道肾虚，肾亏吃什么最补？

医生回答：

根据您的描述应该是肾阴不足。补肾亏的食品有黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等食品，可以增强身体内的营养。也可以口服古汉养生精片，这是补肾健脾的良方，具有益气健脾，补肾精、补肾益气、滋补健康的作用。中医认为，肾是身的根，十二经的根，先天的根在肾，可见肾脏是生命之源。