最近总是感觉一些不舒服,不知道是不是心理出现什么问题了,去看了心理医生,医生给我治疗方法的建议就是折衷心理疗法,咨询一下折衷心理疗法是怎样的治疗方法?
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折衷心理疗法是目前心理治疗领域应用广泛的心理疗法,是指心理治疗中倾向于对不同理论或学派的观点及方法进行选择、吸收并应用的方法。是根据不同患者和不同问题采用的不同治疗方法,不拘泥于某一个具体的治疗方法,从各种彼此相融或者是不相容的这种心理治疗理论当中进行选择,发现所有分支理论当中有效的成分,这种结合就是一种系统的整合,或是理论化的综合。主要就是技能心理学理论,他认为心理治疗的目的就是促进患者成长,因此会采用一些心理健康、心理训练,整合,重整,情感瞬间以及表达动力学的一些概念,像中国的这个郭念锋主创的人性注意整合疗法,是带东方文化特色的一个折衷心理疗法。
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