Q左胳膊肌肉跳补钙可以缓解吗

37岁 2021-12-09
描述:

我的左胳膊肌肉跳动比较明显,想要采取补钙的方法缓解,左胳膊肌肉跳补钙可以缓解吗?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

左胳膊肌肉跳补钙可以缓解,如果是缺钙引起的,补钙以后能够改善。

左胳膊肌肉跳动,还有可能是劳累过度或者是受凉受寒的原因,需要多注意休息,通过局部针灸或者是按摩的方法,能够疏通血液循环,缓解疼痛或者肌肉跳动的症状。

日常要做好预防措施,避免有缺钙的现象,多到户外晒晒太阳,保持营养膳食摄入均衡,避免剧烈运动。

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