Q酸枣仁会导致肠胃不好吗

2020-08-26

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酸枣仁会导致肠胃不好吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

酸枣仁一般不会导致肠胃不好，但酸枣仁味道比较酸，如果肠胃不好的人吃酸枣仁，有可能会加重肠胃不好的情况，所以肠胃不好的人尽量不要吃酸枣仁。可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜以及当季的水果，能够有效补充人体所需要的营养，另外还可以增强免疫力，但最好不要吃油炸或者辛辣等刺激性食物，以免影响身体健康。另外也要适当进行运动，有助于增强体质。